Good Inside
O Livro
Parents have long been sold a model of childrearing that simply doesn't work. From reward charts to time outs, many popular parenting approaches are based on shaping behavior, not raising humans. These techniques don't build the skills kids need for life, or account for their complex emotional needs. Add to that parents' complicated relationships with their own upbringings, and it's easy to see why so many caretakers feel lost, burned out, and worried they're failing their kids. In Good Inside, Dr. Becky shares her parenting philosophy, complete with actionable strategies, that will help parents move from uncertainty and self-blame to confidence and sturdy leadership.
Offering perspective-shifting parenting principles and troubleshooting for specific scenarios--including sibling rivalry, separation anxiety, tantrums, and more--Good Inside is a comprehensive resource for a generation of parents looking for a new way to raise their kids while still setting them up for a lifetime of self-regulation, confidence, and resilience.
Conheci o trabalho da doutora Becky Kennedy após ouvir um podcast, ficando muito interessada pela sua perspectiva sobre parentalidade. O método desta doutora foca-se bastante nas emoções, em assumir os nossos sentimentos e atos, e na ligação entre uma pessoa e a outra. Tal como a autora do livro explica, este livro mesmo focando-se na parentalidade, pode ser aplicado em outros contextos, pois cada um têm as suas emoções. Devido a esta razão, sinto que esse livro pode ser bastante útil para muitas pessoas.
Acho que lendo este livro, consegui perceber melhor como responsabilizar-me pelos meus atos e como ser mais consciente dos outros e das suas emoções. Além disso, consegui perceber melhor a perspectiva e o pensamento das crianças, percebendo que processos mentais e emocionais que ocorrem quando estes fazem uma ação. A autora do livro também apresenta uma ideia muito importante que nunca é demasiado tarde para melhorar e nossa relação com os outros e pedir desculpa, que achei bastante importante pois sempre podemos melhorar e evoluir como seres humanos.
