Healing ADD
O Livro
Attention Deficit Disorder (ADD) is a national health crisis that continues to grow—yet it remains one of the most misunderstood and incorrectly treated illnesses today. Now, using breakthrough diagnostic techniques, Dr. Daniel Amen has discovered that there are six distinct types of ADD, each requiring a different treatment. With recommendations for prescription drugs, nutraceutical therapy, cognitive reprogramming, parenting and educational strategies, biofeedback, self-hypnosis and more, Dr. Amen's revolutionary approach provides a treatment program that can lead sufferers of ADD to a normal, peaceful, and fully functional life. Sufferers from ADD often say, The harder I try, the worse it gets." Dr. Amen tells them, for the first time, how to get well.
Conheci o trabalho do doutor Amen enquanto estava a pesquisar informação sobre ADD para poder melhor apoiar uma pessoa próxima de mim que têm esta condição e encontrei uma entrevista com ele. Após ouvir o doutor Amen a falar sobre o trabalho de investigação que ele realizou com a sua equipa achei fascinante a forma como o ADD funciona.
Uma coisa que se destaca bastante para mim no trabalho deste profissional é a forma como demonstra o impacto de tudo no funcionamento do nosso cérebro. Por exemplo, acho que mais pessoas deviam ter consciência sobre como a comida que comemos pode impactar não só o nosso estado físico, como por exemplo o nosso peso, mas também os nossos bem estar e as nossas emoções.
Além disso, achei muito interessante a forma como muitas pessoas não percebem a complexidade e a importância do funcionamento correto do nosso cérebro. Acho muito fascinante a forma como cada emoção cada pequena decisão que fazemos pode afetar o nosso cérebro que depois vai impactar tudo o que sentimos e fazer.
Fortemente recomendo a leitura deste livro aos meus colegas, pois este fez me saber melhor como funciona o cérebro humano e refletir sobre como a saúde deste órgão impacta tudo na nossa vida e no nosso meio.